Zayıflamak zihni de değiştiriyor

📅 03.03.2026 09:32
Zayıflamak zihni de değiştiriyor
Kilo verme süreci çoğu zaman sadece fiziksel bir değişim olarak görülüyor. Oysa bedenle birlikte zihnin ve duyguların da bu sürece uyum sağlaması gerekiyor. Kilo yönetimi sürecinin yalnızca fiziksel ölçütlere göre planlanmaması gerektiğini belirten Uzman Psikolog Jülide Unutmaz, "Zayıflama ilaçları ...