Sağlık

Kaç dakikada uykuya dalmak daha sağlıklı?

📅 26.06.2026 07:00

Uzmanlara göre ne kadar hızlı uykuya daldığınız, sağlığınız hakkında çok şey söyleyebilir. Peki hangi zaman aralığı ideal kabul ediliyor?Devamı için tıklayınız

Kaç dakikada uykuya dalmak daha sağlıklı?

İlgili Haberler

Tarihi operasyon! Yerli kalp-akciğer makinesi ilk kez hastada kullanıldı

Tüp bebek tedavisinde pahalı ek uygulamalar fayda sağlamıyor

Yazın gıda zehirlenmesi yaşamayın! Sıcaktan nasıl korunuruz?

Bakan Memişoğlu: 22 bin 952 gebemize birebir destek ulaştırdık

Kanserle Karışıyor, Hastaları Korkutuyor! Memede Başlayan Ağrı ve Şişliğe Dikkat...

TÜİK açıkladı! İşte Türkiye'de en çok ölüme yol açan hastalıklar