Aralıklı oruç mu geleneksel diyet mi?

📅 16.02.2026 14:32
Aralıklı oruç mu geleneksel diyet mi?
Bilim insanları, aralıklı oruç yöntemlerinin, kilo kaybı açısından geleneksel diyetlerden daha etkili olmadığını ve yaşam kalitesini diğer diyetlere kıyasla belirgin biçimde artırmadığını ortaya koydu